Зависимость от гаджетов и просмотра телевизора, от другого человека и от азартных игр, пищевая зависимость и шопоголизм, трудоголизм, алкоголизм, табакокурение и наркомания… Много людей страдает в настоящее время от тяги к определенным веществам, предметам и явлениям. Специалисты отмечают увеличение числа людей, которые страдают от пристрастия к алкоголю, табаку, наркотикам, зависимостью от определенной еды, покупок, компьютерных игр. Все это говорит о том, что у человека нарушена психика, что влечет за собой нарушения эмоционального фона.Психология зависимостей применяется для того, чтобы избавить человека от подобных пагубных привычек и вылечить его.
Зависимость обычно определяется, как невозможность контролировать определенные повторяющиеся модели поведения, влекущие за собой негативные последствия. Во многих случаях причина формирования зависимости — потребность уйти от беспокоящих эмоций/ситуаций, с которыми человек не может справиться самостоятельно. Жизнь зависимого человека напоминает бег по кругу, изматывающий и его самого, и его близких, без возможности выбраться.
Очень часто человек даже не признает своей зависимости и пренебрегает последствиями, которые она оказывает на работу, отношения и здоровье. В результате многие люди просто не способны избавиться от зависимости самостоятельно, и им необходима помощь психотерапевта или психиатра. В терапии зависимости очень важную роль играют психологические консультации, которые помогают больному признать наличие проблемы и то, как его эмоциональное состояние связано с его поведением. Консультации являются важным шагом на пути к восстановлению, и, в конечном итоге, избавлению от зависимости.
Наиболее распространенные формы зависимости, с которыми обращаются за помощью к специалистам:
- Зависимость от отношений (любовная/сексуальная/эмоциональная зависимость)
- Созависимость
- Пищевая зависимость
- Алкоголизм
- Наркомания
- Зависимость от курения
- Игровая зависимость
- Компьютерная зависимость
- Зависимость от покупок
Обратившись с проблемой зависимости, необходимо учитывать, что для эффективной терапии необходима работа не только с зависимым членом семьи, но и с его родственниками. Зависимость бессознательно поддерживается семейной системой, которую нужно пересмотреть и направить в конструктивное русло. Такая комплексная работа поможет справиться с проблемой зависимости, конечно же, при наличии мотивации к выздоровлению всех членов семьи.
Кирилл Николаевич Чалых
ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ ЧЛЕН ОБЩЕРОССИЙСКОЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ЛИГИ (ОППЛ)
Психолог, аддиктолог, сексолог, семейный психолог.
Стаж работы специалиста в данных областях более 10 лет.
В 2023 году повысил квалификацию по специальности «Клинический психолог».
Прошел повышение квалификации «EMDR. Работа с ПТСР и травмами». Работает с военнослужащими и их семьями.
Автор публикаций психологической газеты «Золотая лестница».
Проводит личные и онлайн консультации по вопросам личностной и семейной проблематики.
